橢圓機(jī)選購(gòu)技巧!橢圓機(jī)購(gòu)買(mǎi)指南!
橢圓機(jī)選購(gòu)技巧!橢圓機(jī)購(gòu)買(mǎi)指南!很多人想買(mǎi)臺(tái)橢圓機(jī),但是不知道買(mǎi)什么樣子的!該怎么選擇!今天我告訴大家選擇橢圓機(jī)的一些購(gòu)買(mǎi)指南!希望對(duì)大家有所幫助!
設(shè)定您的預(yù)算
當(dāng)您購(gòu)買(mǎi)任何健身器材時(shí),金錢(qián)是一個(gè)重要因素。橢圓機(jī)的價(jià)格從幾千元到上萬(wàn)元不等,具體取決于設(shè)備的狀況和功能。在決定預(yù)算時(shí),您應(yīng)該考慮一些事項(xiàng)。
橢圓機(jī)的類(lèi)型
所有橢圓機(jī)都有一個(gè)驅(qū)動(dòng)系統(tǒng),這是一個(gè)關(guān)鍵要素。共有三種不同類(lèi)型的驅(qū)動(dòng)系統(tǒng),每種類(lèi)型都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。了解不同類(lèi)型的系統(tǒng)很重要,這樣您才能為您選擇最好的系統(tǒng)。
中心驅(qū)動(dòng)
最近有一種趨向于中心驅(qū)動(dòng)橢圓機(jī)的趨勢(shì)。它們的設(shè)計(jì)類(lèi)似于跑步機(jī),但在軌道所在的位置有踏板。這種設(shè)計(jì)方式使機(jī)器比其他型號(hào)更短、更緊湊。它還提供非常溫和的鍛煉,與其他型號(hào)相比,機(jī)器非常安靜。
前驅(qū)
前驅(qū)型號(hào)往往是最便宜的,并且已被證明非常可靠。它們通常不需要太多維護(hù),但是,它們?cè)谑褂脮r(shí)往往會(huì)產(chǎn)生噪音和振動(dòng)。
后驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)在踏板后面有一個(gè)較小的輪罩。這使它們成為市場(chǎng)上最長(zhǎng)的設(shè)計(jì)。這些系統(tǒng)在使用過(guò)程中創(chuàng)造了一個(gè)非常自然的步幅,并被認(rèn)為可以提供最流暢的鍛煉。
這些橢圓機(jī)的維護(hù)需求低,并且具有久經(jīng)考驗(yàn)的耐用性記錄。后驅(qū)系統(tǒng)往往比其他型號(hào)更貴。
需要考慮橢圓機(jī)的功能
橢圓機(jī)具有各種不同的功能。了解您對(duì)橢圓機(jī)的需求將使購(gòu)買(mǎi)過(guò)程更容易。下面,我們分解了您應(yīng)該考慮的各種功能。
可調(diào)坡度
如果您想改變鍛煉強(qiáng)度,能夠調(diào)整坡度對(duì)您來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的功能。有一些模型具有自動(dòng)調(diào)整功能,而另一些模型則必須手動(dòng)進(jìn)行調(diào)整。
可調(diào)電阻
大多數(shù)橢圓機(jī)提供可調(diào)節(jié)的阻力,但請(qǐng)考慮您想要的范圍。更廣泛的范圍將提供最大的好處,并使您在變得更強(qiáng)壯時(shí)增加抵抗力。
步幅
手臂把手將使您的鍛煉成為全身鍛煉。并非所有橢圓機(jī)都有,所以如果你想要的話,一定要找到一個(gè)帶扶手的型號(hào)。您還需要確保手柄和手臂運(yùn)動(dòng)對(duì)您來(lái)說(shuō)是舒適的。
噪音
一些橢圓機(jī)比其他的更響亮。如果您想在家人還在睡覺(jué)的時(shí)候鍛煉身體,那么噪音水平可能對(duì)您很重要。
先試后買(mǎi)
在購(gòu)買(mǎi)任何東西之前,最好先試用幾種不同的型號(hào)。這將幫助您了解什么對(duì)您來(lái)說(shuō)是舒適的。穿上您常用的鍛煉裝備并嘗試每種型號(hào)至少 10 分鐘,以便您對(duì)機(jī)器有真實(shí)的感覺(jué)。
在測(cè)試機(jī)器時(shí),您需要注意一些不同的事情。考慮一下在您進(jìn)行鍛煉時(shí)控制臺(tái)是否易于使用。確保沒(méi)有任何東西阻礙您的運(yùn)動(dòng),并且您的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)平穩(wěn)舒適。如果您喜歡特定型號(hào),請(qǐng)記下其尺寸,以確保它適合您的家。
橢圓機(jī)選購(gòu)技巧!橢圓機(jī)購(gòu)買(mǎi)指南!以上就是購(gòu)買(mǎi)橢圓機(jī)的一些技巧!大家可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的橢圓機(jī)!選擇橢圓機(jī)的時(shí)候參考以上參數(shù)您一定能選擇出適合您的橢圓機(jī)!
設(shè)定您的預(yù)算
當(dāng)您購(gòu)買(mǎi)任何健身器材時(shí),金錢(qián)是一個(gè)重要因素。橢圓機(jī)的價(jià)格從幾千元到上萬(wàn)元不等,具體取決于設(shè)備的狀況和功能。在決定預(yù)算時(shí),您應(yīng)該考慮一些事項(xiàng)。
雖然可以找到相對(duì)便宜的型號(hào),但它們的使用壽命往往較短,而且不如更昂貴的型號(hào)堅(jiān)固。如果您打算經(jīng)常使用橢圓機(jī),那么便宜的型號(hào)可能不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。投資更高質(zhì)量的橢圓機(jī)可能是更好的選擇。
此外,您應(yīng)該考慮您的體型和鍛煉需求。對(duì)于身材較小、每周使用橢圓機(jī)進(jìn)行一次或兩次中等強(qiáng)度跑步的人來(lái)說(shuō),一臺(tái)小型機(jī)器就足夠了。另一方面,如果您的體型更大,或者想要定期將 HIIT 納入您的鍛煉中,您應(yīng)該考慮使用更堅(jiān)固的機(jī)器。
橢圓機(jī)的類(lèi)型
所有橢圓機(jī)都有一個(gè)驅(qū)動(dòng)系統(tǒng),這是一個(gè)關(guān)鍵要素。共有三種不同類(lèi)型的驅(qū)動(dòng)系統(tǒng),每種類(lèi)型都有自己的優(yōu)缺點(diǎn)。了解不同類(lèi)型的系統(tǒng)很重要,這樣您才能為您選擇最好的系統(tǒng)。
中心驅(qū)動(dòng)
最近有一種趨向于中心驅(qū)動(dòng)橢圓機(jī)的趨勢(shì)。它們的設(shè)計(jì)類(lèi)似于跑步機(jī),但在軌道所在的位置有踏板。這種設(shè)計(jì)方式使機(jī)器比其他型號(hào)更短、更緊湊。它還提供非常溫和的鍛煉,與其他型號(hào)相比,機(jī)器非常安靜。
前驅(qū)
前驅(qū)型號(hào)往往是最便宜的,并且已被證明非常可靠。它們通常不需要太多維護(hù),但是,它們?cè)谑褂脮r(shí)往往會(huì)產(chǎn)生噪音和振動(dòng)。
這種型號(hào)的機(jī)器前部通常有一個(gè)大的輪罩。重要的是要注意,如果您正在查看前驅(qū)車(chē)型,您需要確保它具有鉸接式腳踏板。這種類(lèi)型的踏板會(huì)隨著角度變化而適應(yīng)您的運(yùn)動(dòng)。如果沒(méi)有這些踏板,前驅(qū)橢圓機(jī)使用起來(lái)會(huì)非常不舒服。
后驅(qū)
后驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)在踏板后面有一個(gè)較小的輪罩。這使它們成為市場(chǎng)上最長(zhǎng)的設(shè)計(jì)。這些系統(tǒng)在使用過(guò)程中創(chuàng)造了一個(gè)非常自然的步幅,并被認(rèn)為可以提供最流暢的鍛煉。
這些橢圓機(jī)的維護(hù)需求低,并且具有久經(jīng)考驗(yàn)的耐用性記錄。后驅(qū)系統(tǒng)往往比其他型號(hào)更貴。
需要考慮橢圓機(jī)的功能
橢圓機(jī)具有各種不同的功能。了解您對(duì)橢圓機(jī)的需求將使購(gòu)買(mǎi)過(guò)程更容易。下面,我們分解了您應(yīng)該考慮的各種功能。
可調(diào)坡度
如果您想改變鍛煉強(qiáng)度,能夠調(diào)整坡度對(duì)您來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的功能。有一些模型具有自動(dòng)調(diào)整功能,而另一些模型則必須手動(dòng)進(jìn)行調(diào)整。
可調(diào)電阻
大多數(shù)橢圓機(jī)提供可調(diào)節(jié)的阻力,但請(qǐng)考慮您想要的范圍。更廣泛的范圍將提供最大的好處,并使您在變得更強(qiáng)壯時(shí)增加抵抗力。
步幅
機(jī)器的步幅適合您是很重要的。太短的步幅不會(huì)給你想要的流暢運(yùn)動(dòng)。橢圓機(jī)的典型步幅在 19 到 21 英寸之間。如果多人將使用同一臺(tái)機(jī)器,請(qǐng)考慮尋找步幅可調(diào)節(jié)的橢圓機(jī)。
手臂把手
手臂把手將使您的鍛煉成為全身鍛煉。并非所有橢圓機(jī)都有,所以如果你想要的話,一定要找到一個(gè)帶扶手的型號(hào)。您還需要確保手柄和手臂運(yùn)動(dòng)對(duì)您來(lái)說(shuō)是舒適的。
噪音
一些橢圓機(jī)比其他的更響亮。如果您想在家人還在睡覺(jué)的時(shí)候鍛煉身體,那么噪音水平可能對(duì)您很重要。
先試后買(mǎi)
在購(gòu)買(mǎi)任何東西之前,最好先試用幾種不同的型號(hào)。這將幫助您了解什么對(duì)您來(lái)說(shuō)是舒適的。穿上您常用的鍛煉裝備并嘗試每種型號(hào)至少 10 分鐘,以便您對(duì)機(jī)器有真實(shí)的感覺(jué)。
在測(cè)試機(jī)器時(shí),您需要注意一些不同的事情。考慮一下在您進(jìn)行鍛煉時(shí)控制臺(tái)是否易于使用。確保沒(méi)有任何東西阻礙您的運(yùn)動(dòng),并且您的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)平穩(wěn)舒適。如果您喜歡特定型號(hào),請(qǐng)記下其尺寸,以確保它適合您的家。
橢圓機(jī)選購(gòu)技巧!橢圓機(jī)購(gòu)買(mǎi)指南!以上就是購(gòu)買(mǎi)橢圓機(jī)的一些技巧!大家可以根據(jù)自己的需求選擇適合自己的橢圓機(jī)!選擇橢圓機(jī)的時(shí)候參考以上參數(shù)您一定能選擇出適合您的橢圓機(jī)!