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      單位健身房器材如何配置?新生活告訴您選購(gòu)單位健身房妙招！很多客戶都會(huì)有這樣的煩惱領(lǐng)導(dǎo)讓我籌備一個(gè)健身房，到底應(yīng)該怎么選器械？”“好不容易搭建起來(lái)的健身房，可是使用率非常低，似乎同事們都不怎么喜歡?！?.....相關(guān)單位健身房選器械的問題，今天新生活小編就告訴大家單位選購(gòu)健身器材的妙招希望能幫助到大家！
  一、企事業(yè)單位配置健身器材要根據(jù)同事和領(lǐng)導(dǎo)的需要進(jìn)行選購(gòu)

  企事業(yè)單位采購(gòu)健身器械的首要原則是實(shí)用性，建議采購(gòu)前要做好計(jì)劃，了解領(lǐng)導(dǎo)要求和同事需求，以及健身市場(chǎng)信息。配置健身房時(shí)一定要考慮員工的數(shù)量以及男女比例配置器材類型來(lái)進(jìn)行配比，可以根據(jù)員工對(duì)健身的喜好度適當(dāng)減少有氧器材和無(wú)氧器材的數(shù)量，如果這時(shí)候單位女性比較多的話，那就可以根據(jù)他們的喜好適量增加跑步機(jī)、橢圓機(jī)這些有氧器材，同時(shí)增加瑜伽相關(guān)的產(chǎn)品。如果有喜歡打乒乓球和羽毛球的員工，那也可以配置相應(yīng)的器材，這些東西的價(jià)格就比健身器材要便宜很多了。不管員工健身房是否豪華，其實(shí)最為重要的是如何讓員工發(fā)揮健身的主動(dòng)性和興趣。

  二、以下就是給大家羅列的器械清單，請(qǐng)根據(jù)自身情況和實(shí)際需求選購(gòu)合適的器械。
  有氧器械
  1.跑步機(jī)

  跑步機(jī)應(yīng)用廣泛，深受大家喜愛。它屬于功能性運(yùn)動(dòng)，全身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)方式多元化，可以進(jìn)行快走和慢跑訓(xùn)練，也可模擬戶外跑，還可以結(jié)合其他器械進(jìn)行力量和全身綜合訓(xùn)練，以及高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練。是最佳的燃脂和鍛煉心肺的健身利器。

  2.橢圓機(jī)

  橢圓機(jī)是一個(gè)很受歡迎的有氧器械，它的鍛煉比較多樣化，可以進(jìn)行登山訓(xùn)練、跑步和上身耐力訓(xùn)練等全身運(yùn)動(dòng)。另外，對(duì)于下肢肌肉和關(guān)節(jié)有傷的人來(lái)說(shuō)，橢圓機(jī)是他們可以放心使用的健身器械。

  3.劃船器

  劃船器是用來(lái)模擬水上賽艇運(yùn)動(dòng)的健身工具。劃船機(jī)能鍛煉到腿部、腰部、上肢、胸部、背部等全身80%的肌肉群，可以達(dá)到一個(gè)全身肌肉有氧訓(xùn)練的效果。

  4.動(dòng)感單車/健身車
  動(dòng)感單車和健身車可模擬騎行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)下肢肌肉力量和爆發(fā)力，也可鍛煉心肺功能。

  動(dòng)感單車的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大于健身車，可以結(jié)合音樂進(jìn)行團(tuán)體課訓(xùn)練，更加適合年輕人或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)人群。而健身車相對(duì)穩(wěn)定一些，適合年齡較大或輕運(yùn)動(dòng)人群。

  力量器械
  1.深蹲架/臥推架/史密斯機(jī)

  這些器械是大肌霸和擼鐵人士的利器，這些龐然大物操作簡(jiǎn)單，但是功能很強(qiáng)大，使用率非常高，絕對(duì)是必備之選。

  2.啞鈴

  啞鈴是自由力量器械，是健身和力量訓(xùn)練的利器。它造型小巧，功能卻很強(qiáng)大。可以鍛煉到人體多個(gè)部位的肌肉群，也可配合其他器械進(jìn)行多功能訓(xùn)練。

  3.杠鈴

  杠鈴也是自由力量器械，是一種核心訓(xùn)練器材，也是舉重所用器材。它用途廣泛，訓(xùn)練模式多樣化，可以鍛煉全身的肌肉群。

  4.龍門架

  龍門架大都采用模塊化設(shè)計(jì)，全系列產(chǎn)品的功能模塊和零配件可以有多種搭配方式，可以根據(jù)場(chǎng)地情況和使用者的訓(xùn)練需求自由組合。

  5.繩動(dòng)系列器械

  采用模塊化設(shè)計(jì)。配件，器械和訓(xùn)練模式可以自由組合。而且多站位，可以同時(shí)滿足多人進(jìn)行小團(tuán)體訓(xùn)練，增加訓(xùn)練的趣味性，提高鍛煉效果，還能節(jié)省空間。

  8.訓(xùn)練椅

  深蹲架，龍門架，繩動(dòng)系列等都需要用到訓(xùn)練椅。另外，進(jìn)行啞鈴和杠鈴訓(xùn)練的時(shí)候也會(huì)用到訓(xùn)練椅進(jìn)行臥推等動(dòng)作。

  單位健身房器材如何配置?新生活幫您一站式解決，新生活擁有專業(yè)健身房配置經(jīng)驗(yàn)，為星級(jí)酒店、樓盤會(huì)所、社區(qū)、企事業(yè)、機(jī)關(guān)單位、學(xué)校等社團(tuán)提供免費(fèi)的健身房規(guī)劃計(jì)劃，并可按客戶要求提供專業(yè)的健身房器材采購(gòu)方案。公司有專業(yè)售后服務(wù)工程師、大量的常規(guī)健身器材配件庫(kù)存及提供整機(jī)備用服務(wù)，可為客戶提供及時(shí)周到的服務(wù)。