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     榆次跑步機(jī)新生活教您選擇跑步機(jī)重點(diǎn)看的10個(gè)參數(shù)！又到了凍手凍腳的季節(jié)，每天都在和床展開拉鋸戰(zhàn)，更別說(shuō)更多的動(dòng)作。時(shí)常掙扎在要減肥和不想出去運(yùn)動(dòng)的糾結(jié)里，不如考慮買一臺(tái)屬于自己的跑步機(jī)。跑步機(jī)越來(lái)越多地出現(xiàn)在了很多人家里。今天帶大家認(rèn)識(shí)一下跑步機(jī)，為后面想買的時(shí)候做攻略了。
  我們從跑步機(jī)參數(shù)了解起：
  1、臺(tái)面厚度：臺(tái)面的厚度是減少關(guān)節(jié)沖擊的關(guān)鍵，要選擇材料厚的臺(tái)面，最好是雙層，如果臺(tái)面過(guò)薄還容易造成臺(tái)面彎曲，變形，造成危險(xiǎn)。
  2、臺(tái)面長(zhǎng)度：臺(tái)面越大越長(zhǎng)會(huì)讓你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有更多的空間。也更有安全感。

  3、跑步機(jī)帶的面積大小。也就是跑步機(jī)上滾動(dòng)的條帶，這個(gè)決定了你跑步時(shí)的舒適度，你一定重要要關(guān)注跑步帶面積的大小，左右寬度及前后長(zhǎng)度都要夠，否則無(wú)法自然邁開步伐，跑起來(lái)別扭不順暢，更容易跌倒，增加你受傷的可能性。

  4、跑步機(jī)避震效果。跑步過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生反作用力，跑得越快，反作用力越大，如果這些作用力得不到緩解，就操作膝蓋、踝關(guān)節(jié)等，因此，跑步機(jī)的減震避震效果也顯得格外重要了。另外，避震效果越好，跑步過(guò)程中發(fā)出的噪音就越小。
  5、靜音效果。跑步機(jī)的馬達(dá)工作過(guò)程中，帶動(dòng)皮帶滾動(dòng)，會(huì)發(fā)出聲音，如果聲音過(guò)大，不僅影響跑步機(jī)樂(lè)趣，而且還會(huì)影響鄰居的生活，因此，它的靜音效果也要格外注意了，適度而且非異狀的運(yùn)轉(zhuǎn)音量要求是合理的；如果刻意追求所謂馬達(dá)靜音，運(yùn)轉(zhuǎn)寂靜無(wú)聲，其實(shí)是達(dá)不到，也毫無(wú)意義的。
  6、速度調(diào)節(jié)：一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的跑臺(tái)的速度范圍應(yīng)該在0-20公里/小時(shí)，在你增減速度的時(shí)候，應(yīng)不會(huì)感到明顯的慣性。
  7、傾斜角度：選擇可以調(diào)節(jié)臺(tái)面角度的跑步機(jī)，模擬爬坡行走，上坡跑，可以給運(yùn)動(dòng)帶來(lái)更多樂(lè)趣和變化。

  8、跑步機(jī)的電機(jī)：跑步機(jī)的電機(jī)也就是馬達(dá)，是跑步機(jī)的動(dòng)力來(lái)源，跑步機(jī)的馬力越大，可以帶動(dòng)的跑步帶面積也越大，也越能承受更高的體重。

  9、智能調(diào)整功能：目前世界最先進(jìn)的跑步機(jī)會(huì)在你設(shè)定程序之后，根據(jù)你的心率自動(dòng)調(diào)整速度和角度，以便幫你達(dá)到訓(xùn)練心率。
  10、控制面板：標(biāo)準(zhǔn)跑臺(tái)的控制面板至少應(yīng)有上面提到的基本顯示功能，有些跑臺(tái)還會(huì)有更個(gè)性化數(shù)據(jù)顯示和存儲(chǔ)功能。

  榆次跑步機(jī)新生活教您選擇跑步機(jī)重點(diǎn)看的10個(gè)參數(shù)！這份攻略算是比較詳盡的了，從這幾方面了解清楚了，在選擇跑步機(jī)上就肯定不會(huì)出問(wèn)題了。