公司健身房配置方案!買健身器材就找新生活健身器材
公司健身房配置方案!買健身器材就找新生活健身器材!由于全民健身的普及很多公司為了豐富員工的業(yè)余生活!因此很多企事業(yè)單位都開始重視這方面的投資,一些企事業(yè)單位員工健身房如雨后春筍般紛紛建立。那么打造公司健身房如何打造呢?今天新生活健身器材給大家講解一哈!
場地大小可根據(jù)公司實際情況進(jìn)行規(guī)劃,一般三四十平就能夠滿足公司員工健身使用。最好是有明亮的玻璃窗和大鏡子。這會延伸空間、優(yōu)化視野、讓你心情愉悅,更有利于及時修正健身動作、觀察健身效果。
2.運動地面
健身房的地面選購需要考慮耐磨性、防滑性以及靜音性三個方面。有專門PVC運動地膠可以滿足這些要求。
3.規(guī)劃區(qū)域
合理控制器械分布密度和功能區(qū)域的劃分。
所選擇的健身器械自然成為這個空間中的“家具”,設(shè)計和功能理應(yīng)兼具,健康空間也可以做到舒適且充滿設(shè)計感。
根據(jù)不同的健身需求決定器材選擇,如人群、性別、年齡等屬性進(jìn)行規(guī)劃選擇健身器材。
5.有氧器材
跑步機(jī)、橢圓機(jī)、健身車、登山機(jī)、劃船器、動感單車等,有氧運動持續(xù)進(jìn)行較長時間,對我們的心、血管、肺活量等功能得到鍛煉,達(dá)到增強體力,防治多種心血管與呼吸道以及代謝性疾病的效果。
男性更多趨向于塑造緊實的肌肉線條,讓身材更加挺拔,心態(tài)更加積極向上,那么可以選擇力量器材進(jìn)行肌肉訓(xùn)練。常用的力量器材有啞鈴、杠鈴、大飛鳥、史密斯機(jī)、綜合訓(xùn)練器等。
靈活可調(diào)節(jié)的大型器材,可以減少對空間利用上的壓力,可調(diào)節(jié)拼接的器材架,是空間轉(zhuǎn)角的完美解決方案,也是定制健身室需要考慮的重點。